Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Présentation

  • : Le blog du Rambouillet Olympique Triathlon
  • : L'objectif du club est de se faire plaisir, de s'entraîner ensemble, de se retrouver lors des compétitions, de partager nos expériences. Ce blog permettra de se tenir informé des épreuves à venir, des résultats, de communiquer les informations de la FFTRI ainsi que de la ligue Ile-de-France. Tout cela dans le but de pérenniser cette activité au sein du club.
  • Contact

Contact

  • rambouillet.triathlon@yahoo.fr
  • Ce blog permet de se tenir informé des épreuves à venir, des résultats, de communiquer les informations
  • Ce blog permet de se tenir informé des épreuves à venir, des résultats, de communiquer les informations

Forum

Adresse du forum:
rambouillet.forumactif.net
link

Le Club

13 novembre 2011 7 13 /11 /novembre /2011 10:58

Pour la première année nous organisons un Run & Bike interne au club.

Il a eu lieu le dimanche 20 novembre 2011 autour de l'étang du Gruyer à Rambouillet.

 

PRESENTATION

Le Bike & Run est une pratique sportive qui consiste à enchaîner la course à pied et le VTT par équipe de deux personnes (femme, homme ou mixte), avec un seul vélo par équipe. Les deux équipiers effectuent le même parcours en organisant, selon leur souhait, des relais.

 

 

ORGANISATION

 

Date :              Dimanche 20 novembre 2011.

 

Lieu :               Départ du carrefour de la Duchesse d’Uzès. Parking à proximité à l’étang du Coupe-Gorge.

 

Horaire :         Départ à 9h30

 

Distance :        Deux distances au choix d’environ 10 et 20 km à effectuer sur un parcours de 2,6 km autour de l’étang du Gruyer. Soit 4 ou 8 fois la boucle.

 

 

REGLEMENT

 

Epreuve ouverte à tous les membres du club par équipe de deux personnes.

 

Départ des coureurs à pied. Puis les équipiers en VTT, situés environ 300m en aval, partent au passage de leur équipier à pied.

 

Un seul VTT par équipe.

 

Port du casque obligatoire sur l’ensemble du parcours.

 

Un seul concurrent à la fois est autorisé à monter sur le vélo.

 

Permutation libre des équipiers sur le parcours et possibilité de ne pas rester en équipe, sauf au point de contrôle situé à la fin de chaque tour où les membres d’une même équipe doivent obligatoirement traverser cette zone côte à côte.

 

Le temps du dernier concurrent de l’équipe à passer la ligne d’arrivée servira de référence au classement.

 

 

Inscription et renseignements

 

Jérôme OLLAGNIER 06.14.20.85.07 jerome.ollagnier@free.fr

commentaires